ห้าโมงเย็น เป็นเวลาของไต
คนที่ง่วงนอนในเวลานี้ เพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ บางคนปัสสาวะเหลือง
บางคนมีอาการร้อนที่ใบหู
เนื่องจาก ใบหูเป็นทวารของไต เช่นเดียวกับคิ้วซึ่งเป็นทวารของตับ(อ่านเพิ่มเติมได้จากตอน คิ้ว เจ้าอารมณ์ และ คิ้ว เศรษฐี)
ความร้อนของกิจกรรมในระหว่างวันจะเริ่มระบายออกไปทางใบหู
เพื่อเตรียมพร้อมเข้าสู่สภาวะการนอนหลับในตอนกลางคืน
ดังนั้นหลังจากเวลานี้ไปไม่ควรทำกิจกรรมที่หนักหน่วง
ควรกินอาหารเบาๆ เพื่อลดภาระของร่างกายลง
เพราะหากกินหนักมากเกินไป ร่างกายต้องปล่อยน้ำย่อยออกมามากเพื่อย่อยให้หมด
หากไม่หมดก็จะเกิดการตกค้างเน่าเสียที่ลำไส้
คนที่ง่วงนอนตอนห้าโมงเย็นจะไปตื่นได้อีกทีตอนหนึ่งทุ่ม
โดยมากจะตื่นตัวมากขึ้นเรื่อยๆด้วย เหมือนนกฮูกกลางคืน
คนจำพวกนี้มักจะมีสมาธิดีขึ้นเรื่อยๆ ยามค่ำคืน
และมักจะฟุ้งซ่าน และเพลียง่ายในตอนกลางวัน
เพราะภายในเสียสมดุลย์
การบำรุงไต จะช่วยเรียกคืนความสมดุลย์กลับมา
ขอบคุณรูปจาก wlanru.blogspot.com
No comments:
Post a Comment