เราควรตรวจตัวเองทุกๆวัน ว่าเราพูดมากแค่ไหน
ซึ่งเป็นช่วงเวลาของม้าม
เวลานี้ ยิ่งพูด...ยิ่งอ้วน...นะครับ
คนที่มีปัญหาม้ามชื้นจะอ้วนง่าย เหนื่อยลึกๆ หากพบว่าเราพูดมากจนเพลียจนล้าให้ระวังความอ้วนให้ดีๆ
หาก ใครกินเค้กแล้วแน่นอืด มีลมดัน แสดงว่ากระทบถุงน้ำดี พวกนี้การย่อยไขมันไม่สมบูรณ์จะมีสิว เม็ดไขมันตามตัว ติ่งเนื้อ ผิวหนังเริ่มมีไขมันแทรก ไม่เรียบเนียน เพราะการย่อยไขมันไม่สมบูรณ์ บางรายมักมีไมเกรน กรดไหลย้อน และปวดสลักเพชร ลามลงไปถึงขาร่วมด้วย
แนะนำควรงดของมันๆ6สัปดาห์และอย่านอนดึกเกิน5ทุ่ม ถุงน้ำดีก็จะได้พักครับ อาการปวดและไขมันตามตัวจะลดลงเองอย่าน่าอัศจรรย์
No comments:
Post a Comment